Rots en Water Basisonderwijs

Heeft een kind moeite met lichamelijke en verbale zelfbeheersing? Of met weerbaarheid of ander sociaal gedrag? Dan biedt de Rots en Water training uitkomst.

Rots en water is een psycho-fysieke groepstraining om positieve weerbaarheid en sociale vaardigheden bij kinderen te verbeteren. Psycho-fysiek wil zeggen dat er, door middel van lichamelijke oefeningen gecombineerd met mentale oefeningen, gewerkt wordt aan zelfbeheersing, zelfvertrouwen en zelfreflectie. Vanuit die vertrekpunten is er aandacht voor thema’s als veiligheid, voor jezelf opkomen, contact met de ander en het vinden van je eigen weg.

Programma

Kinderen leren:

• respectvoller communiceren
• beter voor zichzelf opkomen (fysiek en verbaal)
• beter omgaan met groepsdruk
• weloverwogen keuzes maken
• gemakkelijker contact leggen
• beter samenwerken met anderen
• beter positie innemen in een groep en hun actie-reactie proces beter inschatten en kunnen ombuigen
• vergroten van hun zelfvertrouwen

De volgende drie punten lopen als rode draad door de training:

• gronden (stevig en ontspannen staan), centreren (ademhaling) en concentreren (richten van de aandacht);
• ontwikkelen van de driehoek lichaamsbewustzijn, gevoelsbewustzijn en zelfbewustzijn (meer inzicht in en ervaring met eigen reactiepatronen);
• leren zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken (Rots), maar ook samen te werken en samen te leven (Water). Kinderen/jongeren leren, afhankelijk van de situatie, voor een Rots- of Waterhouding te kiezen.

Voor opvoeder(s):

Opvoeder(s) dienen aanwezig te zijn bij drie bijeenkomsten: het kennismakinsgesprek, een informatieve bijeenkomst en een eindgesprek. Van opvoeder(s) wordt een actieve rol gevraagd. Zij ondersteunen zo nodig bij het maken van opdrachten en oefeningen thuis.

De training vindt onder schooltijd plaats en opvoeder(s) zijn zelf verantwoordelijk voor het vervoer van school naar de locatie waar de groep plaatsvindt.

‍

Voor wie?

Kinderen / jongeren van 6 t/m 12 jaar uit het basisonderwijs en speciaal onderwijs. Kinderen worden ingedeeld op leeftijd.

• 6-8 jaar
• 8-10 jaar
• 10-12 jaar

In overleg kan er afgeweken worden van de standaard.

‍

Voor deelname aan rots en water zijn de volgende contra indicaties:

• individuele complexe gedrags- of psychiatrische problematiek. Hierbij is vaak eerst een andere vorm van hulp (therapie) nodig;
• leerlingen die zichzelf niet kunnen begrenzen;
• leerlingen die nauwelijks een ‘ik’-ontwikkeling hebben (zeer geringe gewetensfunctie, weinig normbesef en/of geen rekening kunnen houden met anderen);
• geen psycho-educatie gehad rondom ASS / ADHD;
• te geringe draagkracht in de thuissituatie; van opvoeders wordt echt verwacht dat ze deelnemen aan de informatiebijeenkomst.

School zorgt samen met opvoeders voor de aanmelding.

‍

‍Planning

Doelgroep 6-8 jaar:

Datums:

Tijd:

Locatie:

‍

Doelgroep 8-10 jaar:

Datums: verwacht voorjaar 2025

Tijd:

Locatie:

‍

Doelgroep 10-12 jaar:

Datums: verwacht voorjaar 2025

Tijd:

Locatie:

‍